Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 50,35g | Eiwit: 56,16g | Kolhy: 109,74g.
Ontbijt: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Menemen. Lunch: Mücver, Tam Buğday Pizza. Diner: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Rakı, Zeytinyağlı Barbunya, Fırında Patates, Közlenmiş Patlıcan, Izgara Köfte, Foça Kaymaklı Saf Yoğurt. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
462 kcal
|
Activiteit:
RPM - 45 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sparus's Gewicht Geschiedenis
|