Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 72,67g | Eiwit: 54,96g | Kolhy: 107,40g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Pisang Goreng, Bakwan, Tempe Goreng, Tempe Bacem. Lunch: Ikan Mujair Goreng, Roma Biskuit Kelapa. Diner: Kue Pukis. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren en 41 minuten, Rusten - 13 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nia fahrun's Gewicht Geschiedenis
|