Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 77,89g | Eiwit: 81,14g | Kolhy: 45,23g.
Ontbijt: Arla Mjölk 3%, Brieost, Kalkon, Stekt Ägg. Lunch: Parmesanost (Riven), ICA Basic Riven Ost, Smör, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Äggvita, ICA Haricots Verts. Diner: Arla Protein Keso, Avokado, Max Umami Halloumi. Snacks/Andere: ICA Basic Frysta Jordgubbar, Osötade Frysta Jordgubbar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jag kan om jag vill ❤️'s Gewicht Geschiedenis
|