Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 48,61g | Eiwit: 54,64g | Kolhy: 85,43g.
Ontbijt: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Магнит Сыр Российский 50%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Банан, Веселый Молочник Сметана 20%, Жареный Картофель, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ks83's Gewicht Geschiedenis
|