Ritamine__'s Logboek, 10 jun 20

Das ist tatsächlich mein Gewicht von heute... Komma null 😄
87 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 15 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juni 2020:
981 kcal Vet: 35,74g | Eiwit: 46,95g | Kolhy: 124,95g.   Ontbijt: Aldi Bio Bio-Rosinen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milfina Kondensmilch, Banane. Lunch: Kerrygold Butterschmalz, Aldi Bio Bio-Rosinen, Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild, Olivenöl, Weißkohl, Aldi Bio Lachsfilets. Diner:  Apfel,  Apfel. Snacks/Andere: Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild,  Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milfina Kondensmilch. meer...
2119 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 70 kg per week

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Reacties 
Guten Morgen Rita🙋🏻‍♀️🐝🐞 
10 jun 20 door lid: Levka...
Guten Morgen Levka 🌺🦋 
10 jun 20 door lid: Ritamine__
Guten Morgen du Liebe.🌻☕🎶😘 
10 jun 20 door lid: proudmary2010
Guten Morgen Mary 🙋🏼‍♀️🐒🦋 
10 jun 20 door lid: Ritamine__
Punktlandung 😀. Vorerst jedenfalls.... Guten Morgen 👋  
10 jun 20 door lid: darlana.
Gestern war's zwar weniger, aber ich war versöhnt durch diesen lustigen Zufall 😄 🐒🙋🏼‍♀️ 
10 jun 20 door lid: Ritamine__
Das wird wieder 🍀. 
10 jun 20 door lid: darlana.
Das kommt davon wenn man nicht aufschreibt, sondern die Kalorien "im Hinterkopf zählt" 🤦🏼‍♀️ Also jetzt wieder ✏️ bzw. 📱 Huhu 🙋🏼‍♀️ @Batumi, du auch - auf geht's... immer weiter, immer weiter, immer weiter 🌻🐞 
10 jun 20 door lid: Ritamine__
Juuhuuuu🙋🏻‍♀️ 
10 jun 20 door lid: Büffetsau
Huhu Katrinchen 🙋🏼‍♀️🌳🎣 
10 jun 20 door lid: Ritamine__



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