Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 36,91g | Eiwit: 65,79g | Kolhy: 155,79g.
Ontbijt: Chaumes Käse, Ilmenauer Kochsalami, Aldi Spitzpaprika, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Cappuccino, Gurke (mit Schale), Tessiner Senfsauce Aprikose Süß-Scharf (Wolfram Berge), Dinkelbrötchen. Lunch: Döner Kebab. Snacks/Andere: Espresso, Cappuccino, Wassermelone. meer...
|
|
449 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Crosstrainer - 12 minuten, Apple Health - 23 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|