Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 32,67g | Eiwit: 103,95g | Kolhy: 72,36g.
Ontbijt: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Valio Молоко 1,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби. Lunch: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Ржаной Хлеб, Бореалис Треска Атлантическая, Филе без Кожи без Кости (Спинка), Мороженое, 4 Сезона Бамия, Картофель Отварной, Isey Skyr Исландский Скир, Огурец (с Кожурой), Капуста, Ашан Помидор. Diner: Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 17%, Говядина Постная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|