Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 34,99g | Eiwit: 58,14g | Kolhy: 188,47g.
Ontbijt: Mirtilli, Torta di Mele Light, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Voor Lunch: Mirtilli. Lunch: Pane Secco, Valtaro Funghi Porcini Interi Congelati, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure . Na Lunch: Caffè Espresso. Diner: Feldschlösschen Panache Bilz, Prosecco, Pizza Quattro Stagioni, Pizza Prosciutto e Funghi, Sapori Pizza Prosciutto e Mascarpone, Pizza Ortolana. meer...
|
|
1786 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 50 minuten, Loopband - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|