Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 63,14g | Eiwit: 67,46g | Kolhy: 114,16g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Глобус Хлеб Фирменный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Lunch: Глобус Хлеб Фирменный, Приготовленная Квашеная Капуста, Рыбный Суп. Diner: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Варенье, Творог 9%, Царка Биойогурт 6%, Кофе, Царка Биойогурт 6%, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. meer...
|
|
303 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ol'ga Volk's Gewicht Geschiedenis
|