Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 48,58g | Eiwit: 46,01g | Kolhy: 94,88g.
Ontbijt: Telur Rebus, Putih Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Lunch: Semangka, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Gado Gado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikhsanaditya's Gewicht Geschiedenis
|