Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 56,08g | Eiwit: 63,59g | Kolhy: 151,56g.
Ontbijt: Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Castaño Pan Pita Integral. Lunch: Habas, Arroz Blanco, Croquetas de Atún. Diner: Galleta con Chispas de Chocolate, Huevo Cocido, Tomates. Snacks/Andere: Colun Queso Gauda, Uvas Pasas (sin Semillas), Chia, Vivo Granola Miel y Almendras, Loncoleche Yoghurt sin Lactosa. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fer.anacona's Gewicht Geschiedenis
|