Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
506 kcal
|
Vet: 23,87g | Eiwit: 37,25g | Kolhy: 37,26g.
Ontbijt: Росток Хлебцы с Гречкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты на Пару, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Шампиньоны, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Редис, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Росток Хлебцы с Гречкой. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira.golub.1819's Gewicht Geschiedenis
|