Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 38,21g | Eiwit: 84,06g | Kolhy: 225,72g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Куриная Грудка на Пару, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Куриное Филе на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ с Говядиной. Diner: Брокколи на Пару, Вавилон Макароны, Куриные Грудки (Жареные), Яблочные Оладьи. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kotlok's Gewicht Geschiedenis
|