Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 38,33g | Eiwit: 54,70g | Kolhy: 117,49g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Frango Defumado, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Alface, Agrião, Quero Feijão Carioca, Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Lasanha de Abobrinha. Diner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Caldo Verde Low Carb. Snacks/Andere: Linea Geléia de Morango, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Semidesnatado, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruany Kelly's Gewicht Geschiedenis
|