|
🙏🙏🙏😁
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 73,59g | Eiwit: 89,62g | Kolhy: 56,02g.
Ontbijt: Limão, Crystal Água com Gás, Marilan Cookie Integral Cacau e Cereais , Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Grego. Lunch: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, H2OH! H2O, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Tomates. Diner: Anglo Salsicha tipo Viena. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Uhulll #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
09 jun 20 door lid: DeahFitness
|
@Deah mais 3 kg eu realizo um grande desejo!
09 jun 20 door lid: Sandry1989
|
09 jun 20 door lid: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandry1989's Gewicht Geschiedenis
|