Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 82,45g | Kolhy: 165,37g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Очень Важная Корова Молоко 3,2%. Lunch: Сладкодаров Каприз Сладкоежки, Чай, Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Лаваш Тонкий. Diner: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andere: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|