Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2403 kcal
|
Vet: 87,67g | Eiwit: 118,96g | Kolhy: 276,25g.
Ontbijt: Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Milka Luflée Caramel, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Diner: Radieschen, Plattpfirsich, Aldi Magerquark, Jonagold, Tomaten. Snacks/Andere: Chio Popcorn Toffee Karamell, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur, Stofzuigen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Kochen 150kcal/h - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|