Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 59,31g | Eiwit: 40,39g | Kolhy: 173,43g.
Ontbijt: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Patates Kızartması, Kuru Üzüm, Kuru Kayısı, Zeytin, Muratbey Burgu Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Patlıcan Salatası, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı. Diner: Yoğurt Çorbası, Patlıcan Salatası. Snacks/Andere: Gözleme, Beyaz Leblebi, Karpuz, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Türk Kahvesi. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Air Climber - 30 minuten, Koken - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esoshe_ecca's Gewicht Geschiedenis
|