Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 46,58g | Eiwit: 72,09g | Kolhy: 178,32g.
Ontbijt: Bolo de Banana, Visconti Pão de Forma Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Café, Zero-Cal Adoçante, Leite Integral. Lunch: Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Visconti Pão de Forma Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Zero-Cal Adoçante, Café. Snacks/Andere: La Violetera Uva Passa Escura, Nutri Mais Granola, Mel, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Dr. Oetker Bolo de Leite, Café com Açúcar, Ponkan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mvravitoria's Gewicht Geschiedenis
|