Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
124,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 122,91g | Kolhy: 204,36g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos . Lunch: Ragazzo Alface Americana, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Spoleto Berinjela Cozida, Pronto Light Abobrinha Italiana, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. Diner: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Tirol Leite Integral, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. Snacks/Andere: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Hortifruti Manga Tommy. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordo.reporter's Gewicht Geschiedenis
|