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Voilà 1 mois et demi que j’ai commencé cette grande aventure, et aujourd’hui je suis très contente d’être à 7kg de perdu ! J’ai voulu essayer ces trois jeans que j’avais commandés et dans lesquels je n’étais jamais rentrée. Belle surprise : ils me vont tous ! J’ai regardé mes jambes pendant cinq bonnes minutes et même si je ne vois pas de changements je suis très très contente et fière. J’ai également décidé de me faire retirer cet implant qui m’avait fait prendre presque 20kg, adieu les mauvais souvenirs.
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64,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Extrêmement fier de toi tu m’encourage à continué merci 😊
09 jun 20 door lid: Hayley.l
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1 mois = 7 kg ?!! 😱
Wow.. Effectivement ça motive, tu fais beaucoup de sport ?
10 jun 20 door lid: AmÿoX
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bravo 7kg en 1 mois bien 👏
10 jun 20 door lid: nanaouel
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J’ai beaucoup changé mon alimentation, je bois que de l’eau et j’évite de trop mangés de cochonneries. Et pour le sport je fais entre 20 et 40 min tout les jours, je regarde les vidéos de Bodytime ou Lucile woodward. A côté j’ai aussi un métier où je marche beaucoup et où je porte des charges lourdes tout au long de la journée donc ça aide aussi
10 jun 20 door lid: nonobstan
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10 jun 20 door lid: berenge53
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Effectivement si tu avais beaucoup de mauvaises habitudes avant, rien que le fait de les stopper suffit à enclencher une perte de poids..
Au moins tu sais que tu n'arrêtes pas pour rien, ça paye ! ☺️
10 jun 20 door lid: AmÿoX
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nonobstan's Gewicht Geschiedenis
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