Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 25,20g | Eiwit: 72,16g | Kolhy: 101,21g.
Ontbijt: Laranjas, Omelete, Continente Cacetinho Integral. Lunch: Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Vinho Tinto de Mesa, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salmão Cozido. Snacks/Andere: Nobre Fiambre de Peru Fumado, Continente Cacetinho Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|