Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 72,05g | Eiwit: 95,63g | Kolhy: 214,99g.
Ontbijt: Coop Gräddfil, Zeta Majsolja, Marinero Marinated Herring, Boiled Potato, Skåne Mejerier Mellanmjölk. Lunch: Choice(Dairy Free,Vegan) Chokladsojaglass Och Sås Med Chokladsmak, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Risenta Röda Linser, Potato, ICA Basic Ärtor, Majs och Paprika, Coop Broccoli, Kung Markatta Köttbuljong, Kung Markatta Grönsaksbuljong. Diner: Arla köket Mousse Dessert Mango Passion, Arla Mousse Dessert Jordgubb, President Cheddar, Felix Tomatketchup Hot Chili, ICA Rökt Kalkon, Zeta Majsolja, Egg White, Egg Yolk, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Pågen Durum Osötat Lantbröd. Snacks/Andere: Zeta Majsolja, Mushrooms, Coop Kikärtor, Boiled Potato, Chicken Meat (Stewing), Apple. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 18 minuten, Slapen - 6 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
AryaStark_'s Gewicht Geschiedenis
|