Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 23,25g | Eiwit: 45,30g | Kolhy: 106,48g.
Ontbijt: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Amandes, Abricots, Noix. Lunch: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Picard Trio de Poivrons, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pêche , Oignons, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Diner: Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Endive, Courgette, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés . Snacks/Andere: Flocons d'Avoine, Oeuf, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Framboises, Framboises, Banane. meer...
|
|
1468 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Touwtje Springen - 4 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 6 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mylene.mrt's Gewicht Geschiedenis
|