Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 63,67g | Eiwit: 101,52g | Kolhy: 77,91g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Перловая Каша, Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике , Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Lunch: Каневской Паштет Датский, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике , Каждый День Цветочный Мед, Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. Diner: Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике , Коломенское Хлеб Актипан, Морская Держава Ставрида, Кабачки Тушеные, Брокколи на Пару. Snacks/Andere: Ого Отруби Ржаные Ого, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|