|
вчера вечером сделала обмер своего жирненького тельца(платьишко хочу)
Г 108
Т 95
Б 120
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 76,65g | Eiwit: 102,59g | Kolhy: 128,04g.
Ontbijt: Вернисаж Торт Бисквитный Сметанник, Сухие Цельные Семена Кунжута, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Жокей Кофе Молотый Классический, Kotanyi Корица Молотая, Укроп, Фермерский Продукт Творог 18%, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Lunch: Укроп, Овощное Соте, Лук, Шампиньоны Тушеные, Семейные Традиции Суп-Пюре из Разных Овощей. Diner: Овощное Соте, Куриное Филе на Гриле. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren en 31 minuten, Rusten - 16 uren en 1 minuut, Slapen - 4 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shitova68's Gewicht Geschiedenis
|