Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3011 kcal
|
Vet: 128,58g | Eiwit: 150,79g | Kolhy: 330,00g.
Ontbijt: Maremiel Мёд-Суфле с Апельсином, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, KDV Бонфетти, Оладьи, Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Жульен, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Maremiel Мёд-Суфле с Апельсином, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Diner: Яблочное Пюре, Уктусский Молочный Завод Йогурт Неженка, Ehrmann Grand Cafe Капучино, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Сахар, Клубника, Жульен, Помидоры, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Кировский Сметана 20%. Snacks/Andere: Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Груша Вильямс, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Рулет классический. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|