Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 77,61g | Eiwit: 129,93g | Kolhy: 140,32g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Творог 5%. Lunch: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Diner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andere: Банан, ВкусВилл Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
|
iTUman's Gewicht Geschiedenis
|