Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 84,19g | Kolhy: 225,76g.
Ontbijt: Блины на Кефире, Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Яйцо, Дымов Индейка Копчёная. Lunch: Яблоко Зеленое. Diner: Гороховый суп с копчёной курой, Картофель (без Соли, Отварной), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Рот Фронт Батончики, Пятерочка Груша Сезонная, Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 31 minuten, Rusten - 12 uren en 14 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|