Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 66,98g | Eiwit: 101,03g | Kolhy: 149,32g.
Ontbijt: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяная Каша Кокос. Lunch: Hochland Фетакса в Рассоле, Вареное Яйцо, Barilla Макароны. Diner: Ponti Бальзамический Уксус, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Кофе Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana28ru's Gewicht Geschiedenis
|