Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 45,32g | Eiwit: 88,07g | Kolhy: 167,16g.
Ontbijt: Roti Gandum, Greenfields Low Fat Mochaccino, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity. Lunch: Kentang Rebus, Buncis, Wortel, Jagung Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Anchor Salted Butter. Diner: Putih Telur Matang, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Ceker, Bakso Ayam, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Andere: Kartika Sari Pisang Bolen. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Racquetball - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reni dado's Gewicht Geschiedenis
|