Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 74,56g | Eiwit: 136,78g | Kolhy: 200,47g.
Ontbijt: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şeftali, Balkan Yoğurt, Salçalı Makarna, Kıymalı Bezelye. Diner: Uludağ Şekersiz Limonata, Marul, Yeşil Biber, Domatesler, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Snacks/Andere: Yaş Pasta, Nestle Coffee-Mate, İçim İçim Fit Yüksek Protein, Ülker Probis (28g). meer...
|
|
3429 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redrock46's Gewicht Geschiedenis
|