|
Кошмар к кд просто вся оплыла!!!
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 67,82g | Eiwit: 124,96g | Kolhy: 82,92g.
Ontbijt: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Жимолость, Нектарин, Жокей Кофе Молотый Классический, Огурец (с Кожурой), Сыр, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сладкий Красный Перец, Яйцо (Целое), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Укроп. Lunch: Чай Несладкий, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Укроп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Творог 9%. Diner: Сельдь Соленая, Укроп, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Andere: Чай Несладкий. meer...
|
|
2967 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Rusten - 16 uren en 29 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shitova68's Gewicht Geschiedenis
|