Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 73,02g | Eiwit: 166,36g | Kolhy: 185,04g.
Ontbijt: Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bagel, Spence & Co Nova Lox. Lunch: Starbucks Turkey Club Sandwich, Coleslaw , House Salad. Diner: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Artisan Fresh French Baguette, Chicken Breast, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Andere: Peach, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Beer. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Klimmen - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|