Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 16,77g | Eiwit: 48,54g | Kolhy: 127,16g.
Lunch: Rose Brand Tepung Tapioka, Rose Brand Tepung Tapioka, Filma Minyak Goreng Filma, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Tepung Gandum, Sayur Asem. Snacks/Andere: Roti Gandum Panggang, Gula Pasir, Apel. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nshrdynt's Gewicht Geschiedenis
|