Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 65,62g | Eiwit: 98,18g | Kolhy: 126,90g.
Ontbijt: Aldi Gouda, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Schweine Cordon Bleu, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Kaufland Pflücksalat. Diner: K-Classic Wiener Würstchen, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Jonagold, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|