|
😍
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
هل احد فيكم يحسب سعرات وكل شوي يشوف فيديو عاليوتيوب طريقة ثانية وتطلع الارقام غير عن الاولى ارجوو حل والله تعبت
07 jun 20 door lid: rami3a
|
احسب المواد الخام... ما يهمك باقي الأسماء في البرنامج لأن عادة بيكون هي عبارة عن المادة + اضافات... ركز ع المادة لوحدها مثل دجاج او لحم أو دهن وهيك
07 jun 20 door lid: elianez86
|
08 jun 20 door lid: lord.3la2
|
انا جديده معكم وما عارفه كيف ؟
11 jun 20 door lid: عبير عبورة
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Sedra*'s Gewicht Geschiedenis
|