Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
504 kcal
|
Vet: 18,19g | Eiwit: 23,15g | Kolhy: 64,28g.
Ontbijt: Apple. Lunch: Whole Milk Chocolate Milk, Chicken Thigh, Fettuccine Alfredo. meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 9 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 14 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rahmafawzy's Gewicht Geschiedenis
|