|
7k S6.6 I20
做任何運動唯一的秘訣是
不要看時鐘
一看就沒力
要死要活才過10分鐘
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 39,50g | Eiwit: 151,00g | Kolhy: 119,02g.
Ontbijt: 香蕉. Lunch: 蔥, 蒜茸, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 義美 魚豆腐, 全聯 韓式泡菜冬粉, 鯛魚, 火鍋. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hardwork666's Gewicht Geschiedenis
|