Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
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62,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1630 kcal
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Vet: 61,69g | Eiwit: 125,61g | Kolhy: 141,98g.
Ontbijt: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso. Lunch: Hacendado Cuajada, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Ternera Picada, Serrano Jamón Serrano. Diner: Hacendado Yogur de Proteinas, Smint Caramelos Comprimidos, Mascato Medallones de Merluza, Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto, Hacendado Crema de Espárragos. Snacks/Andere: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. meer...
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2038 kcal
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Activiteit:
correr 12/kmh - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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yosikiero's Gewicht Geschiedenis
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