|
👍🏼😊
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 100,60g | Eiwit: 92,05g | Kolhy: 191,97g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Rasting Kalbsleberwurst, Wolf Kochsalami, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: Kaffee mit Milch, Pizza Thunfisch. Diner: Schwarztee, Nudeln (Gekocht), Haschee. Snacks/Andere: Alesto Kalifornische Walnusskerne (Naturbelassen), Wassermelone, Herrenschokolade Schokolade, Kaffee mit Milch, Cappuccino, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Bliss Balls. meer...
|
|
152 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
toll! Hast schon viel kg weg👍
07 jun 20 door lid: isirun
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|