Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 29,11g | Eiwit: 65,98g | Kolhy: 60,92g.
Ontbijt: Marque Repère Forme Flakes Fruits Rouges, 黑咖啡, Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix, Bio Village Lait Écrémé. Lunch: Monoprix Gourmet Mogettes de Vendée, Bio Village Camembert, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, 煮鸡蛋, Eco + Crevettes Décortiquées Cuites, 肉松, Bulk Powders Informed Whey. Diner: 鸡汤. Snacks/Andere: 黑咖啡. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Florence4869's Gewicht Geschiedenis
|