|
Schwank Schwank Schwank
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 60,42g | Eiwit: 53,21g | Kolhy: 234,98g.
Ontbijt: Ja! Weizenbrötchen , Allos Hof Gemüse Brotaufstrich - Steffis Spinat Pinienkerne, miree Gorgonzola, Pick Original Ungarische Salami, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Nutella Nutella, Ja! Forellenfilets. Diner: Granny Smith Äpfel, Ja! Forellenfilets. Snacks/Andere: Weißwein, Smarties Smarties, Penny Markt Feuerdrachen. meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stebe110's Gewicht Geschiedenis
|