Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3050 kcal
|
Vet: 118,17g | Eiwit: 145,61g | Kolhy: 308,59g.
Ontbijt: Уктусский Молочный Завод Йогурт Неженка, Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Бахетле Закуска Тещин Язык, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Non Stop Энергетик, Ермолино Сосиски из Говядины, Жимолость, Клубника, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Оладьи. Diner: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: KDV Бонфетти, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Агуша Творог Яблоко-Банан, Оладьи, Мартини Шампанское Асти. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|