Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 39,83g | Kolhy: 146,96g.
Ontbijt: Nasi Ketan (Ketan), Champ Sosis Ayam, Telur Dadar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lunch: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Diner: Rujak Cingur. Snacks/Andere: Richeese Nabati Cheese Wafer, Nissin Lemonia, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanaaafrds's Gewicht Geschiedenis
|