Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2432 kcal
|
Vet: 73,28g | Eiwit: 168,42g | Kolhy: 277,16g.
Ontbijt: 豬心, 雞湯底, 菜脯蛋, 秀珍菇, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 南瓜粥. Lunch: 媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯, 乾煸四季豆, 青花菜, 秀珍菇, 六甲田莊 醇乳起司片, 太平洋鱈魚, 紅燒排骨, 地瓜, 全家 白飯. Diner: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 秀珍菇, 豬肉丸, 油豆腐, 清蒸或水煮扇貝, 紫米飯. Snacks/Andere: 全家 芋頭牛奶西米露. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|