isirun's Logboek, 06 jun 20

Gestern auf einer Party gewesen und gesündig: 1Pils und 1 Glas Wein...zack direkt heute 1kg mehr naja...Weiter gehts😃
82,1 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 12,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 juni 2020:
1603 kcal Vet: 33,40g | Eiwit: 221,85g | Kolhy: 88,90g.   Ontbijt: Aldi Beerenmischung, Milfina Speisequark Magerstufe. Lunch: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. Diner: Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

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Reacties 
Alkohol hat natürlich viel Zucker, aber bindet auch viel Wasser...  
06 jun 20 door lid: Luise Freiheit
Hauptsache du hattest Spaß 😊 
06 jun 20 door lid: kirchgellersen
Ja und nächste Woche Freitag bei Schwester Geburtstagsfeier. ..uiui...naja, stimmt Spaß hab ich immer😀 
06 jun 20 door lid: isirun
Finde ich super 🎶etwas Spaß muss sein 🎶🎶 
06 jun 20 door lid: kirchgellersen

     
 

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