Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 22,85g | Eiwit: 43,74g | Kolhy: 221,93g.
Ontbijt: Pan Blanco, Quaker Avena Instantánea, Banana. Lunch: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Arroz Amarillo. Diner: Queso Cremoso, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pan Blanco. Snacks/Andere: Aleluya Miel, La Serenísima Leche Zero Lactosa , Granix Sandwich, Pan Blanco. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luxe1456's Gewicht Geschiedenis
|