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D'habitude je me pèse qu'une fois par semaine, max 2 mais la j'étais trop pressée de voir le 6 remplacer le 7 sur la balance !
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69,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1375 kcal
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Vet: 49,00g | Eiwit: 51,96g | Kolhy: 174,67g.
Ontbijt: Bonne Maman Confiture de Fraise , Croissant. Lunch: Pomme, Picard Pizza Margherita. Diner: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sushi Shop Salmon Poke Bowl . meer...
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2149 kcal
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Activiteit:
Studeren - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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