|
düşmüyor melet
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 60,84g | Eiwit: 149,65g | Kolhy: 156,07g.
Ontbijt: Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt, Tadım Çiğ Fındık İçi. Lunch: Onions, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Olive Oil, Eggplant, Banvit Hindi Göğüs. Diner: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Mixed Salad Greens, Migros Iri Parcalis Light Ton Baligi, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Olive Oil. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Züber Bademli Protein Bar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkuru1's Gewicht Geschiedenis
|